Wat klanten zeggen
Na een zware periode voelde ik mij verloren.
De coaching heb ik als heel positief ervaren. Ik kreeg de tijd en ruimte om alles te vertellen wat ik wilde vertellen. Hanne is heel calm en rustig, luistert aandachtig en stelt vragen die ik soms niet verwachtte, maar die mij grote openbaringen en inzichten brachten. Ik voelde me altijd gehoord en ze pikte steeds in op wat ik vertelde. Na elke sessie merkte ik dat ik heel rustig werd.
De coaching bracht mij inzichten in stukken van mezelf die ik niet had verwacht. Ik heb geleerd om sommige dingen gewoon te accepteren, zonder ertegen te vechten (wat heel vermoeiend geweest was voor mij). In het algemeen heb ik leren loslaten. Ik ben rustiger geworden, en dat is enorm belangrijk voor mij en voor de mensen rondom mij. Doe zo voort Hanne, het zit echt in u.
Elly, na persoonlijke begeleiding
Ik kwam in coaching om te groeien, aan mijn zelfvertrouwen te werken en te connecteren met een betere versie van mezelf. Ik wilde leren omgaan met belemmerende gedachten en gevoelens.
De coaching voelde als een enorm leerrijke, bevrijdende, intieme en transformerende ervaring. De coachrelatie was veilig, warm, ondersteunend en respectvol. Hanne belichaamt rust en competentie. Ze stelt goede vragen, luistert, geeft ruimte, vult aan en deelt informatie, wat mij een diep gevoel van vertrouwen gaf. Ik voelde me nooit beoordeeld. Haar zachte begeleiding, de lichaamsbewegingen, visualisaties en mantra-oefeningen hielpen me spanning loslaten en gaven me diepere inzichten. Alles bouwde rustig en natuurlijk op en af.
Het leven voelt nu beter. Ik kijk uit naar wat er nog komt en weet dat ik mezelf kan dragen in moeilijke periodes, of sneller hulp zal inschakelen als dat nodig is. Ik voel me krachtiger, gelukkiger en gezonder. Ik ben milder voor mezelf en anderen, durf mijn stem te laten horen, luister meer naar mijn noden en stel grenzen. Ik voel me rustiger, minder alleen en meer verbonden met anderen. Ik ben Hanne heel dankbaar – zij is gemaakt voor dit werk.
Iris, na persoonlijke begeleiding
Ik zocht balans tussen mijn professionele activiteiten, een bloeiend gezin en mijn eigen zelfontwikkeling. Ik wilde uit de eeuwige doe-modus stappen en opnieuw leren zakken in herstel en rust.
De coaching was zeer ondersteunend en vernieuwend. Hanne bracht verfrissende elementen in het leren gronden en werkte met een mooie afwisseling tussen verschillende technieken en benaderingen. Haar vraagstelling bracht me op nieuwe plaatsen en gaf verheldering in mijn mentale obstakels. Soms was er een diepte-ervaring met blijvende inzichten of fysieke ruimte. In één van de sessies voelde ik – voor het eerst sinds heel lang – weer rust over me heen dwarrelen.
De coachrelatie voelde respectvol, empathisch en niet-directief, maar wel verdiepend. Hanne is gegrond en stabiel, met een warme aanwezigheid. Haar tips en technieken zijn toepasbaar in het dagelijkse leven.
Wat de coaching mij vooral heeft gebracht is: minder moeten, meer mogen zijn. Ik voel me stabieler en minder kritisch voor mezelf. Ik reageer minder vanuit onzekerheid en kan met meer ruimte en helderheid voelen wat er binnenkomt. In mijn dagelijks leven ervaar ik meer aanwezigheid, meer energie en meer helderheid in mijn prioriteiten. Ik ben haar dankbaar – een prachtige vrouw en steengoede therapeut.
Eva, na persoonlijke begeleiding
Ik kwam zonder een specifiek doel, als een onbeschreven blad. Ik liet het gebeuren en liet naar boven komen wat er op dat moment wilde komen.
Vanaf het eerste moment voelde ik mij heel veilig bij Hanne. Ze heeft een zachte, open en niet-veroordelende uitstraling, waardoor ik meteen diep kon gaan. Er kwamen verschillende technieken aan bod – open vragen, meditatie, visualisatie en beweging – en ik voelde mij daar altijd goed bij.
Wat ik het meest waardeerde, is dat Hanne steeds rustig bleef en open vragen bleef stellen, waardoor ik beter kon reflecteren. Het moment waarop ik vertelde dat mijn spiraal eruit was en dat haar zo raakte, ontroerde mij. Dat liet zien dat ze echt meeleeft met haar cliënten.
De coaching heeft me geholpen om gevoelens en gedachten bespreekbaar te maken met mijn partner, ongeacht wat ik denk dat dit zal opleveren. Ik probeer nu meer vanuit mijn gevoel en observaties te communiceren, zowel naar mijn partner als naar mijn omgeving.
Ine, na persoonlijke begeleiding
Ik zocht tips en oefeningen om tot rust te komen, te ontstressen en meer in het nu te leven. Ik wilde leren loslaten, mezelf op de eerste plaats zetten en aanvaarden dat eens lui zijn ook oké is. Ook wilde ik leren voelen wat iets op het moment zelf met mij doet, in mijn lichaam en emoties.
De coaching vond plaats in een zeer ontspannen sfeer. Hanne straalt rust uit en heeft een zachte, aangename stem. Alle emoties mochten er zijn en ze checkte steeds of een oefening voor mij goed voelde. De opvolging na de sessies ervaarde ik als heel aangenaam en geruststellend. Ik waardeerde ook sterk dat Hanne het onderscheid helder bewaakte tussen coaching en wat thuishoort bij een psycholoog. Dat gaf mij veel duidelijkheid. Ze speelde in op mijn gewoonten, gaf me concrete tips en oefeningen, en stuurde die ook door zodat ik er thuis verder mee aan de slag kon. Ik heb me zelden zo rustig bij iemand gevoeld.
De coaching heeft me geholpen om meer in het nu te leven en mezelf soms tot rust te brengen. Ik luister beter naar de signalen van mijn lichaam, durf al vaker tijd voor mezelf te nemen en af en toe ‘nee’ te zeggen. Ik val rustiger in slaap en ben milder voor mezelf als iets niet lukt. Leven in het nu blijft oefenen, maar ik ben me er nu veel bewuster van. Hanne is een kei in haar vak – een echte aanrader.
Nathalie, na persoonlijke begeleiding
De dagretraite Op reis naar binnen heb ik ervaren als een waardevolle dag die veel inzichten gaf. Wat mij het meest raakte, was het gevoel dat mijn gedachten op hun plek konden vallen, als een puzzel die gelegd werd. Vooral het visualiseren en invullen van de ikigai en de bijhorende cirkels was voor mij heel waardevol. De locatie en sfeer waren heel aangenaam en ik voelde me veilig en vrij om mezelf te zijn.
De begeleiding door Hanne was super. Ze heeft de ideale stem, lichaamshouding en inzichten voor dit soort retraites. Ik neem uit deze dag mee dat ik me nu meer bewust ben van mijn ikigai. Het is een ervaring die ik zeker zou aanraden aan mensen die openstaan voor dit soort innerlijke reizen.
Ashley, na dagretraite
[Over de dagretraite De Reis naar Binnen]
Ik voelde me rustig en ging naar buiten met meer zelfvertrouwen dan voorheen.
De ikigai-oefening hielp mij om me te positioneren in het hier en nu. Ook de oefening waarbij we een negatieve gedachte omvormden naar een positievere gaf mij een echte boost in mijn eigen kunnen. De locatie en sfeer waren super, van begin tot einde.
De begeleiding door Hanne was zeer rustig en voelde als thuiskomen. De dag gaf een veilig en geaccepteerd gevoel om te zijn wie je bent, met je gedachten. Ik neem vooral mee hoe ik mijn gedachtegang kan omvormen naar positievere uitgangspunten, iets wat mij helpt om minder in doemdenken te blijven. Deze dag zou ik zeker aanraden aan wie openstaat voor innerlijk werk.